Comienzo dieta Ysonut - Proteifine

Después de varios años de malestar con mi cuerpo he decidido tomar medidas drásticas y ponerle fin a esta situación.

La verdad es que no tenía en mente ninguna opción determinada, lo único que tenía claro es que necesitaba ayuda profesional y llevar un seguimiento, ya que por mi cuenta no tengo la disciplina necesaria para continuar una dieta en el tiempo.

El método que me propuso el médico fue "Ysonut". Una dieta de aportación proteica a base de batidos, barritas y cremas. Se me pasaron varias cosas por la cabeza:

• Es una dieta cara. Vale, te ahorras la compra del super, cierto, pero los productos no son nada baratos y yo paso una semana con menos de la 1/4 parte que me voy a gastar en esto. También es cierto que tu vida social inicialmente se limita bastante y ahí también hay ahorro... La primera compra (para 10 días con complementos vitamínicos incluídos) me ha costado 238€. 
• Me preocupa que pueda ser perjudicial para la salud, especialmente el hígado. Así se lo transmití al médico, que me dijo que con el seguimiento adecuado no tendría por qué haber ningún riesgo. 
• Un familiar hizo una dieta similar (con otra marca de productos) y fue un éxito total. En pocos meses perdió unos 40Kg, mantuvo un tipo fantástico (sin colgajos ni otros problemas), siendo 10 años mayor que yo y, lo más importante, a día de hoy, un par de años después, se mantiene en su peso ideal. 

Está claro que todas las dietas requieren esfuerzo, y lo más importante, cambios en los hábitos que propicien el mantenimiento a posteriori, pero para los que sufrimos sobrepeso es importante ver resultados de manera rápida y mantener el ánimo constante. 

Mi mayor problema ha sido mi cabeza. Realmente no he estado motivada para realizar este cambio porque la comida ha sido el lugar donde he escudado todos mis problemas y frustraciones. Ahora es el momento adecuado y por eso he decidido probar este método. Con todas las ganas y motivaciones del mundo. 

Como no he logrado encontrar tanta información de esta línea como de otras y porque una amiga me recomendó que lo hiciera, ya que me será de mucha ayuda, he decidido escribir la experiencia en este blog. Por un lado ayudará a todos aquellos que necesiten información sobre la dieta y a mi misma a llevar esta nueva etapa.